El pasado 2 y 3 de Julio de 2011, celebramos la XVIII edición de la Escuela de Verano de Aikido en nuestra cede central de El Sauzal.
La comida de clausura la realizamos en el Restaurante La Escuelita (tel. 922 36 04 38) -especialidad en arroz caldoso y pescado fresco-, en San Juan de la Rambla, -justo frente a las Piscinas de las Aguas-.
Como calentamiento previo, el jueves 1 de Julio -antes del la XVII Escuela de Verano de Aikido-, realizamos en el Dojo la cata del vino para el fin de semana.
XVII Escuela de Verano de Aikido de 2010
Yagai Keiko
Es una modalidad de práctica que se realiza fuera del Dojo, es decir, en espacios naturales, estos no presentan la regularidad que caracteriza al Tatami, todo lo contrario, las superficie puede ser muy variada: montículos, raices, huecos, pendientes, bajadas, pavimento resbaladizo…
En otros casos si el suelo esta empantanado, el lodo o la arena se pega a nuestros pies, por lo tanto hay que desarrollar ligereza y estabilidad en los desplazamientos; también existe la posibilidad que nos encontremos cosas, -que en el Tatami no hay-, piedras, ramas, hojas, etc., en definitiva, que realizar un Yagai Keiko nos traslada a un escenario real en cuantos a las condiciones ambientales.
Es un buen campo para educarnos en la estrategia, no es lo mismo trabajar los Kumitaschis con el sol de frete, que este a nuestra espalda; nuestro Zanshin, -nuestra percepción- se agudiza, ya que tienes que controlar al compañero sin causarle daño y hacer tu papel sin tropezar con la piedra que esta en el suelo, por ejemplo.
Otro aspecto de este tipo de ejercicio es la mezcla de lo lúdico, -por el entorno y la realización de determinadas tareas especiales-, con la práctica normal, eso aumenta mucho la motivación y refresca la mente para cuando se vuelva al Tatami. De esta manera se amplia más nuestro trabajo con las nuevas perspectivas adquiridas en la vivencia del Yagai Keiko.
El pasado 3 y 4 de Julio de 2010 realizamos XVII edición de la Escuela de Verano en dos lugares del municipio donde esta establecido el Dojo: por un lado el bosque, que se encuentra en la parte alta del pueblo,-pinar y bosque de Laurisilva-, esto lo hicimos el sábado.
Antes de comenzar la sesión de Za - zen (Meditación), despertamos el cuerpo con unos churritos con chocolate en el Parque Recreativo de Las Calderetas:
Yagai Keiko en el bosque:
La comida de este día la realizaremos en el Bar Restaurante el Canario, en Ravelo.
El menú era de tapas variadas, a parte del postre, cerveza, vino, café y chupito. Su costo fue de 15 €.
El domingo cambiamos de escenario para desplazarnos a la costa de la Villa, concretamente a la playa del Arenal, situada justo por debajo del Dojo, al final del acantilado.
El propio camino ya constituía parte de la práctica (Keiko).
* Previa protección para protegernos del sol, y por su puesto si olvidar el bañador, tan útil para la práctica como para darse un chapuzón.
Seguidamente practicamos teniendo como elemento el océano.
Al finalizar la práctica hicimos una fiesta en la misma playa.
Donde pudimos degustar:
El retorno.
Agradecer a nuestra compañera Marga Sánchez por coordinar y organizar esta XVII edición de la Escuela de Verano de Aikido.