Seminario de Kashima Shin Ryu, 1º Nivel

En Tenerife, Islas Canarias.

Impartido por el Sensei Ishana Pérez.

Kyoshi    (instructor de alto nivel) del Dojo Kuubukan.

Fecha: 6 y 7 de Julio de 2024.

Lugar:  

Terrero de lucha de El Calvario, anexo al Complejo Deportivo de El Sauzal, Tenerife, Islas Canarias, España.

          Te recordamos que si eres un alumno de una Filial Kuubukan o de un Dojo Hermanado con el nuestro, tienes a tu disposición los:

Intercambios Kuubukan.

          Para la meditación puedes traer una silla, que es más cómodo para iniciarse.

  Alojamientos recomendados por la organización.

  ¿Para qué sirven los seminarios en Aikido?

Horario:

Material:

* Keikoguis, bokken y jo.

 * Se necesita Shinai.

* Zafu (cojín), para los que realicen el Za – zen.

 Objetivos para el Seminario

    Coincidiendo con la XXXI edición de la Escuela de Verano de Aikido, se va a realizar un seminario sobre la Kashima Shin Ryu.

    Se comenzará con un 1º nivel, que le daremos continuidad en sucesivos seminarios.

Bases Técnicas

    Saber colocarse la Hakama (en el caso que se lleve) para poder realizar la práctica de la Kashima.

    El saludo, tanto para estudiantes femeninas como para los estudiantes masculinos. Hay algunos matices que hay que conocer.

    Sostener el sable de forma correcta.

    El Kamae, en espacial, la disposición de los pies y la distribución del peso en las piernas.

    Con el Kamae, se hará un poco de Chi-Kung sosteniendo la postura para distinguir los diferentes aspectos que la componen: colocación de los pies, la flexión de rodillas, la disposición del peso, el trabajo de la intensión, etc.

    La actitud mental, tanto desde el punto de vista del Tori como del Uke. Se verán los dos aspectos por separado, teniendo en cuenta la respiración, la mirada, la armonía del movimiento entre Tori y Uke, etc.

    Ejercicio básico para la toma de consciencia de: los apoyos, de la apertura del paso, el peso en las piernas, las caderas, la soltura de los brazos, la apertura y el cerramiento del pecho. Esta practica está basada en un ejercicio de Iaido de la Kashima Shin Ryu.

    Ejercicio para aprender a caminar, tanto hacia adelante como hacia atrás. Teniendo en cuanta los diferentes apoyos con lo pies.

    Ejercicio para aprender a caminar, tanto hacia adelante como hacia atrás, manteniendo en todo momento la correcta altura de la postura y sintiendo los 8 puntos de apoyos de los pies contra el tatami. Es decir, sin el efecto cierra de subir y bajar, junto con trabajar la ligereza corporal al moverse.

    Ejercicio de balanceo con desplazamiento adelante y atrás.

    Estos dos últimos ejercicios son claves para la toma de consciencia del CENTRO junto con la unificación corporal, para después poder desarrollar el Kihon Tachi y en futuros seminarios, Uradachi...

    Shiho Giri con Kesa Giri, con el objetivo de posicionar bien el Kamae, saber pasar el sable de un lado a otro, comenzar con el corte de Kesa Giri y tomar consciencia del espacio circundante.

    Ejercicio en pasillo cortando con Kesa Giri, tanto hacia adelante como hacia atrás con un buen posicionamiento del Kamae de manera normal.

    Se persigue, un buen enraizamiento y una estabilidad, tanto en la postura como en el corte.

    Ejercicio en pasillo cortando con Kesa Giri adelante y atrás con un posicionamiento inverso con el Kamae.

    Se pretende, la orientación correcta del corte, la rotación de los apoyos manteniendo el correcto eje corporal, la toma de consciencia de las caderas y de la cintura.

    Todos estos ejercicios se hacen con Ken de madera, si se tiene el de Kashima sería ideal.

     Cada bloque de ejercicios se trabajará entre 5 y 10 min.

    Si se tiene Fukuro Shinai es recomendable traerlo; lo que es importante traer es Shinai normal.

 Objetivo para Armas, Kashima:

    El trabajo el sábado sobre la Kashima se va a plantear de la siguiente manera.

    Como no podía ser de otra manera y después de los ejercicios preparatorios que se han hecho con anterioridad, es comenzar con el Kihon Tachi:

    1º Kesa Giri.

    2º Ashi Barai Ukibune.

    3º Kiri Wari.

    4º Wari Zuki.

    5º Kurai Tachi.

    El planteamiento para desarrollarlo es el siguiente:

    En primer lugar, se explicara cada uno de los contenidos por separado, -una vez el rol de Tori y después el rol de Uke-, haciendo énfasis en aspectos técnicos claves. ¡Aquí es importante que hagas todos las preguntas que te surjan!

    Esto se hace con la intensión de que haya la mayor comprensión y asimilación posible de cada elemento técnico.

    En segundo lugar, se practicará cada elemento por separado e individualmente cada estudiante.

    En tercer lugar, se trabajará por parejas cada una de las partes de Kihon Tachi, uno en el rol de Tori y otro en el rol de Uke, luego se invierten los papeles.

    NO HABRÁ CONTACTO, es una practica en distancias largas para precisar cada uno de los aspectos técnicos teniendo al compañero enfrente realizando su papel.

El trabajo el domingo sobre la Kashima.

    Lo primero que se hará, es un breve repaso sobre las bases que se dieron el sábado.

    Lo segundo, es que se aislaran determinadas fases de los contenidos para hacerlas por separado por la complejidad que implican. Por ejemplo, en Ashi Barai Ukibune la entrada y el corte a Gedan por parte del Tori para el control del sable del Uke.

    Otro caso puede ser en Kiri Wari, que hay que entrar sobre el eje - corte del Uke. Así con cada uno de los elementos.

    ¡Esto se hará en ESTÁTICO! Así el estudiante se irá familiarizando con el contacto de los sables. Lo haremos con Shinai.

    En tercer lugar, ya se trabajará CONTACTO, primero con Shinai y posteriormente con Bokken (que es como se hace el Kihon Tachi).

    ¿Por qué se hace de esa manera?

    Porque de entrada practicar cada uno de los 5 contenidos con Bokken de madera puede ser peligroso para los que se inician por primera vez, así que lo mejor es dar siempre prioridad a la seguridad ante todo.

    En cuarto lugar y, si todo va bien, se hará todo el Kihon Tachi de un tirón con Bokken, tanto desde el rol de Tori como de Uke.

 Objetivo para Mano Vacía, aplicando la Kashima:

    En la MV (mano vacía) se practicara técnicas de Aikido pero con principios de la Kashima Shin Ryu.

    En el siguiente vídeo tienen un ejemplo del corte Kesha Giri y la aplicación del mismo con la técnica de Ikkyo.

    Si queda tiempo, -que me da que no-, de 12:00 h a 13:30 h se hará el trabajo de mano vacía.

    El repertorio técnico será:

    Katatedori Gyaku hanmi, Shihonage.

    Menuchi o Shomenuchi (dependiendo del nivel), Ikkyo.

    Menuchi o Shomenuchi, Iriminage.

    Ryotemochi ryotedori, Tenchinage.

     Cada técnica se explicará en 5 min y se practicará 15 min.

    Al finalizar la práctica de cada día, habrá una sesión de ejercicios (5 min) destinados a descongestionar y recuperar el cuerpo, en especial las piernas y la espalda.

 ¡Atención Importante!

¿Quieres Mejorar tu Rendimiento en el Seminario?      Para rentabilizar el Seminario de Kashima, la última semana de Mayo, los participantes inscritos recibirán un PDF con instrucciones precisas para realizar en el mes de Junio.     Al estudiar la información y practicar determinados ejercicios, podrán aprovechar más y mejor la enseñanza trasmitida en el seminario.     Al finalizar el curso, también los participantes recibirán un segundo PDF con recomendaciones para practicar. De esa manera se podrá afrontar el 2º nivel con más solvencia y con más integración de los contenidos impartidos en la 1º edición.

        *  Por cortesía de nuestro Dojo, al terminar en Za-zen y en el descanso a media mañana se puede tomar:

	Café.
	Té.
	Infusiones.
	Zumo de frutas.
	Fruta.
	Pastas dulces.
Al finalizar las clases como aperitivo:
	Cerveza.
	Refrescos.
	Aperitivo de nuestra Cocina Kuubukan.

 Contribución al Seminario de Kashima por Persona:

Seminario Completo -los 2 días-: Meditación (Za – zen) + Kashima	75 €.
Si se abona 15 días antes	70 €.
1 solo día de seminario	45 €.
Solo Meditacion (los 2 días)	30 €.

         Si eres socio del Club Saber Vivir, tienes descuento en ésta actidad.

 Contribución para el Seminario de Kashima para Grupos:

      Si vienen 3 personas en un grupo solo hacen su aportación 2.

        Las aportaciones quedan de la siguiente manera:

Seminario Completo -los 2 días-: Meditación (Za – zen) + Kashima. Si se abona 15 días antes	130 €. Por los tres.
1 solo día de seminario	80 €. Por los tres.
Solo Meditacion (los 2 días)	50 €. Por los tres.

  La Fecha Límite para Inscribirse es el 29 de JUNIO de 2024 hasta las 18:00h.

        Se recomienda reservar plaza para asegurar la participación en el Seminario.

         Al asistir a nuestro seminario se sobreentiende que nos autorizan a publicar imágenes y videos en nuestras Web y redes sociales.

         Para facilitar la labor de la organización, se podrá modificar la reserva o cancelarla como máximo en la fecha tope para inscribirse (29 de JUNIO de 2024 hasta las 18:00h), pasado ese plazo no se podrá realizar ningún cambio o cancelación, por lo tanto, no se devolverá ningún importe.

  Si se devuelve algún importe, los gastos de transferencia corren a cargo de quien ha anulado la/s plaza/s para asistir al Seminario de Aikido.

        * Contactar con la Organización para el pago del seminario.

         Para más información contactar por:

         Móvil, Whatsapp o Line: + 34 639 187 140

          e-mail: secretariadeldojo@yahoo.es

  Alojamientos recomendados por la organización:

        Si vienes acompañado al seminario y tu acompañante no practica, en esta sección de nuestra Web -Turismo de Aventura-, puedes encontrar muchas actividades para realizar.

Booking.com Tenerife         Homeaway.es Alquiler de Apartamentos en Tenerife Norte.         Alojamientos Rurales en Tenerife Norte.
Aparthotel La Quinta Park se encuentra en el municipio de Santa Ursula: visitarcanarias.com/santa_ursula
Está a 10m. en coche del Dojo, tiene fácil comunicación ya que todo es autovía; es un lugar con buenas vistas, clima agradable y tranquilidad para reponerse del esfuerzo del seminario.     Sus alrededores ofrece numerosas posibilidades, tanto gastronómicas como de divertimento, según el gusto de cada cual.     Para contactar con Aparthotel La Quinta Park:   hoteles-en-tenerife.html

        * Si se precisa otro tipo de alojamiento contactar con la organización del seminario.