SHUGYO O RETIRO DE AIKIDO EN TENERIFE, ISLAS CANARIAS.

Impartido por Ishana Pérez.

4º Dan del Aikikai de Hombu Dojo de Tokio Japón.

Fecha: 9, 10, 11 y 12 de Octubre 2010.

Lugar:

Terrero de lucha de El Calvario, anexo al Complejo Deportivo de El Sauzal, Tenerife, Islas Canarias, España.

Horario:

Días	Hora	Actividad
9, 10, 11 y 12	7.30h.	Llegada al Dojo, o Levantarse y asearse; tomar café, infusión o té y colaborar en la limpieza
"	8h.	ZA – ZEN y KIN HIN, Meditación
"	9h.	Trabajo de HATHA - YOGA
"	10.15h.	Desayuno
"	de 11h a 12.30h.	AIKIDO, Mano vacía
"	de 12.30h. a 12.45h.	Descanso
"	12.45h. a 14h.	AIKIDO, Mano vacía
"	14h a 14.30h.	Trabajo del Ki con CHI – KUNG
"	15h.	Comida y descanso
"	17h.	Aikido: Armas, JO o BOKKEN
"	18h. a 18.30h.	Trabajo del Ki con CHI – KUNG
"	18.30h. a 19.30h.	AIKIDO, Mano vacía
"	19.45h.	MEDITACIÓN
"	20.15h.	de la práctica
"	21h.	Cena
"	23h.	Dormir

Material:

* Keikoguis, bokken y jo para Aikido.

*Zafu (cojín), con una altura de 16 cm, o en su caso manta gruesa hecha un cilindro.

* 1 keikogui para uso exclusivo de la meditación, ideal de color azul.

* Camiseta y pantalón blanco para Hatha - Yoga.

* Saco de dormir si se alojan en el Dojo.

Precios:

Shugyo o Retiro Completo	100 €.
Si se abona 15 días antes	90 €.
¡Estos precios solo se refieren a la enseñanza, la comida es aparte!

Fecha limite para inscribirse: 9 de SEPTIEMBRE de 2010

        Se recomienda reservar plaza para asegurar la participación en el Intensivo de Aikido.

        Para facilitar la labor de la organización, se podrá modificar la reserva o cancelarla como máximo en la fecha tope para inscribirse (9 de SEPTIEMBRE de 2010), pasado ese plazo no se podrá realizar ningún cambio o cancelación, por lo tanto, no se devolverá ningún importe.

        * Contactar con la Organización para reservar plaza o el pago del Shugyo o Retiro.

Para más información contactar en:

móvil:+ 34 639 187 140.

NOTA:

Si usted no sabe en que consiste un Shugyo o Retiro puede informarse brevemente aquí.

* Si deciden alojarse fuera del Dojo, este es el alojamiento recomendado por la organización.